こんにちは。

今まで自分は、せいぜい（軽い発達グレーゾーン的な感じ）と思っていた。

でも診断書にしっかりと”ADHD（注意欠陥多動症）”
と書かれていたのを見てから、自分の今までの生きづらさや数々の失敗、トラブル等の原因がそこだったのだなぁと。

普通の人達の感じ方が分かっておらずズレていて…
人間関係が上手くいきづらく

いじめられやすかったのも

仕事がテキパキ出来ず怒られ

体が疲れて続かなかったり
最終的に怖くて働けなくなり

半分引きこもってしまったり

人間向きじゃないとわかっていたけれど
性格や精神的なものだと、、

メンタルを治療すれば何とかなると、、
４０代半ば過ぎまで思っていた。

どちらかというと幼少期、自閉的な緘黙的な感じ。

いわゆる落ち着きなく歩き回るタイプではなかったのでADHDとはちょっと違うかな、と

自分では思い込んでた。

図書館で発達障害の本を借りたり、ネットで調べたり
あたらめてしっかり症状等～読んでみると
過去の体験や行動に、結構当てはまっている自分がいる。

ようやく感覚だけでなく脳内、頭で認識しつつある。

私、診断されるくらい普通じゃなかったのね、、って。